YOGA PARA NIÑOS

actividades extraescolares


ACTIVIDAD IMPARTIDA POR:   BALBINA SÁNCHEZ

TLFNO. CONTACTO:   968 294682

Presentación: 

El yoga nos ofrece grandes posibilidades y a los niños les encanta, sobre todo cuando se realiza en su mayor parte como un juego.

El yoga es considerado una actividad que beneficia especialmente la salud del niño, y no solo a nivel físico sino también mental. Es un sistema que actúa sobre el cuerpo físico, la respiración, el desarrollo de la atención y la concentración.

1. El Yoga proporciona flexibilidad y desarrollo del sistema muscular, dotándolo de mayor tonicidad.

2. El yoga educa la mente y la ejercita. El Yoga a través de la respiración educa a respirar de forma adecuada. La respiración tranquiliza, serena, calma y centra la mente, ayudando así al correcto rendimiento tanto físico  como intelectual.

Destinatarios:

INFANTIL Y PRIMARIA. Grupos de 12 niños máximo.

 

Tiempo: Una clase semanal de una hora de duración.

Martes: De 13:30 h. a 14:30 h. – Para este horarario no hay grupo todavía. Seguimos recogiendo solicitudes.

Martes: De 17:30 a 18:30 h.

Materiales: El niño traerá su propia toalla o tapete para cubrir la esterilla como medida de higiene y una manta para la relajación final. Vendrá a clase con ropa cómoda.

Precio de la actividad: 20 euros/ mes.

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